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2016-11-07 编者：小美
有一种维生素，不但能促进视觉发育，预防干眼症、夜盲症，而且还能保持宝宝正常的免疫功能，把守着宝宝的“健康大门”。它就是维生素A。
维生素A对宝宝健康的两大作用
维生素A被称为“抗感染维生素”，其通过两种机制来促进宝宝免疫功能的提高：
1、维持上皮细胞(如皮肤、呼吸道、消化道、泌尿道等组织器官)的正常生长和分化，保证皮肤和粘膜的完整性，从而保证这些组织对病菌的防御能力，减少宝宝感染病菌的风险。
2、影响人体的免疫系统发育，维生素A摄入不足会导致宝宝体内免疫球蛋白生成减少，免疫细胞功能失调，削弱机体攻击病菌和病毒的能力，易发感染，引发感冒、呼吸道疾病、腹泻、皮肤过敏等问题。
国内宝宝维生素A摄入严重不足
由首都儿科研究所发起的《中国六岁以下儿童维生素A缺乏情况调查》显示：中国整体0-6岁儿童维生素A缺乏情况不容乐观， 维生素A缺乏率为11.7%，亚临床缺乏率为39.2%，合计超过半数存在维生素A摄入不足的情况。更严重的是，小于6个月婴幼儿的维生素A缺乏率为33.4%，亚临床缺乏率为45.7%，合计接近80%的婴幼儿存在维生素A摄入不足的问题。
母乳和、奶粉：为什么无法提供足量的维生素A
母乳中的维生素A含量较低，不能满足宝宝生长发育需要;其次，维生素A理化性质不稳定，遇光照、高温、空气极易氧化失效，配方奶粉中的维生素A在奶粉的生产加工、灭菌、运输、储藏以及冲泡过程都会造成奶粉中的维生素A流失，宝宝食用的实际含量要远远低于标示量。 后，天然食物中的维生素A转化率很低，靠食补并不能满足婴幼儿生长发育需要，因此宝宝仍然需要额外补充维生素A。
如何为宝宝正确补充维生素A?
据《亚临床状态维生素A缺乏防治方案》、《佝偻病早期综合防治方案》、《中国国家处方集(儿童版)》等各方权威建议：宝宝从出生15天起每日补充维生素A1500-2000IU，维生素D400-800IU，持续补充到3岁，每日按照此剂量补充是 为安全、有效的。面对市面上种类繁杂的维生素AD品牌，妈妈在选择时要注意根据含量科学、配比精准、大品牌生产、药准字号等原则进行挑选，才能保证产品品质和安全性。
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