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2016-11-16 编者：小美
胚胎从现在开始可以称为“胎儿”了，也可以称之为“小宝宝”。为了接纳“新居民”，孕妈的子宫膨胀得非常大，现在胎儿的尺寸大约有25毫米，而且胎儿许多位置都有所改变，如胚胎期的小尾巴不见了等。现在所有的器官、肌肉、神经开始工作。手部从手腕开始变得稍微有些弯曲，双脚开始摆脱蹼状的外表，眼帘开始覆盖住眼睛。
孕妈的变化
随着胎儿的成长，准妈妈的子宫已经有拳头大了，压迫膀胱造成尿频。阴道分泌物增加，容易便秘和腹泻。乳房更加胀大，乳晕和乳头颜色更暗。但体型仍变化不大，此时期是胎宝宝器官组织的分化期，还不是孕妈长肉增重的时候。现在您需要喝大量的含微量氟的水，这样您会得到充足的氟化物，钙和磷将保让胎儿的牙齿和骨骼获得良好的发育。
孕妈须知
1.孕妈注意及时补水：现在准妈妈每天喝水时应注意，早饭前先喝一大杯凉开水，可以促进胃肠的蠕动，方便排便，防止痔疮。切忌口渴后才喝水，口渴说明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定程度。
2.如何使孕妈睡眠得好?如果在睡前饮用一杯蜂蜜水，对孕妈来说有安神补脑、养血滋阴的功效，使您不再多梦易醒、睡眠不香。
3.如何预防孕期牙龈炎?怀孕的头3月，常出现牙床红肿、出血、疼痛、口臭，这便是妊娠期牙龈炎的症状。为了预防牙龈炎的发生，准妈妈要经常注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。
4.怀孕后记住不要打风疹疫苗：风疹是一种很常见的传染性疾病，主要在春季发病。有的女性在怀孕后就要接种风疹疫苗，以预防风疹的发生。殊不知，怀孕的妇女不能接种预防风疹的疫苗。这是因为，疫苗是用一种活的病毒培养制成的，尽管这种病毒得到了一定的抑制，但仍然可能给胎儿带来危险。如果妊娠4个月内患风疹，应中断妊娠。
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