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孕妈驾车要注意哪些事?

2016-12-08 编者:小美

  孕妈更要系安全带

  怀孕的女士通常都想当然地不系安全带,以为这样会压迫到胎儿,其实这是不正确的。只要方法得当,系安全带对胎儿是没有影响的。因孕妈的身材特殊,故而系安全带的方法也必须适当,需要注意一些细节:安全带的肩带上部应置于肩胛骨的地方,而非紧贴脖子;安全带的肩带中部以穿过胸部中央为宜,不要压迫到隆起的肚子;安全带的腰带应置于腹部下方,不要压迫胎儿;身体姿势要尽量坐正,以免安全带滑落压到胎儿。

  孕妈驾车不要前倾

  许多孕妈在驾车时习惯前倾,这很容易产生腹部压力,使子宫受到压迫,特别是在怀孕初期, 易导致流产或早产。孕妈驾车 好靠在椅背上,让它给身体一些支撑,有益于减缓疲劳。如果准备一个小靠垫,效果会更好。

  长途驾驶要循环休息

  长时间保持一种坐姿容易疲劳,下肢静脉回流不畅,有可能造成腿脚浮肿。为了使血液循环通畅,开车时至少要每隔90分钟就停下来,短暂休息一下。将车停靠在安全区,下车在四周走走,伸展四肢活动活动。

  此外,还要将手机携带在身边,以便关键时刻可以打电话求援。

  收敛爱美天性保障行车安全

  女性爱美是天性,但是在开车的时候要有所收敛。比如您要是开车的话,一头乌黑亮丽的长发就应该梳起来,尤其是在开着车窗的情况下更应该梳起来,因为车窗外的风很容易把头发吹乱,导致头发挡住视线。佩戴胸部挂饰需谨慎,当遇到突发情况急刹车时,胸口挂件可能会造成胸骨骨折等严重伤害;不穿高跟鞋、厚底鞋和拖鞋。如果有必要换鞋的时候,换下的鞋不要放在前座下或前座旁(避免滚至制动踏板下);后座后方挡风玻璃前不宜放背包、手包及玩具等物品,紧急刹车时可能会飞向前方伤及司机,且在倒车时影响司机视线。

  整洁空间轻松驾车

  很多女性都喜欢在车前方的仪表台上放很多东西,什么香水瓶、纸巾盒子、钥匙等等,其实放这些东西不单使车内显得很凌乱, 关键的是一旦紧急刹车时,很容易伤害到坐在前排的人,而香水中的酒精成分也比较多,这种气味对妈妈和孩子都不是很好,所以尽量不要放在车里。

  为了使车内空间洁净,建议妈妈们一定要定期去做车子的除臭杀菌护理,尤其是夏天常用空调要适时去更换空调滤心,这样才能保证有一个干净、整洁、清新的健康环境。

  超过5个月后 好不要驾车

  孕妈们要注意啦,当怀孕超过5个月, 好就不要开车了,这是因为此时的孕妈体重和身形都急剧膨胀,隆起的腹部距离方向盘比较近,此时哪怕发生轻微的碰撞,也会造成加倍的损害。

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关键词: 北京宝岛妇产医院,孕期驾车
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