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2016-12-09 编者：小美
24周的胎宝宝大约已有500多克，身长在25厘米左右，开始充满孕妈的整个子宫，身体的比例也慢慢匀称起来。薄薄的皮肤上附着白色护肤霜一样的胎脂，裹着绒毯一样的胎毛，还有很多小皱纹。能在羊水中做各种动作。
宝宝的听力已经形成，他可以听到你的说话声、心跳声和肠胃蠕动时发出的咕噜咕噜的声音。吸尘器发出的声音、开得很大的音响声、邻家装修时的电钻声，都会使他躁动不安，要注意避免。
孕妈变化
子宫现在约在肚脐上3.8-5.1厘米的位置，从趾骨联合量起，约有24厘米，凸痕明显。由于子宫增大、加重，你的体态渐渐会发生这样的变化：脊椎向后仰、身体重心向前移，别人一看就知道你是个孕妇了。有些孕妈会感到腰部和背部容易疲劳，甚至腰酸背疼。
孕妈须知
1.补充适量的脂肪：脂肪开始在腹壁、背部、大腿等部位存积，为分娩和哺乳做能量贮存。孕妈应适当增加植物油的摄入量，也可适当选食花生仁、核桃、芝麻等必需脂肪酸含量较高的食物。
2.胎宝宝的动作幅度明显加大：他在孕妈的子宫里运动，踢腿、翻滚、伸长胳膊，样样不逊色。他与你还没形成默契，也许你正酣睡，他却突然让你从梦中惊醒。不必担心，他会慢慢与你同步;而你也可能会逐渐习惯胎宝宝的“各种运动”而变得泰然处之，即使在睡眠中被他“拳打脚踢”也照样能睡的香甜。
3.进行妊娠糖尿病筛查：一般来说，孕妈在24～28周之间会接受一次血糖筛检，用于检测筛查妊娠期糖尿病。
4.提高警惕，预防早产：如果出现以下几种现象，你要想到早产的可能性，尽快看医生。阴道分泌物改变，出现粉红色、褐色、血色或水样;小腹一阵阵的疼痛，或像痛经，或像拉肚子，或总有便意;骶部疼痛。
5.孕妈应注意手、口卫生：孕妈在户外活动时，空气中飘落的灰尘及混杂在其中的有毒物质会粘在口唇上，因此孕妈不要用口红，并应经常漱口保持口唇卫生。另外，不清洁的手可以为细菌提供滋生环境，孕妈要注意经常洗手，特别是上厕所后、用手触摸钱币、报纸、公用电话等物品以及出门归来，一定要洗手。
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