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2016-12-15 编者：小美
由于激素水平的改变，孕期皮肤更需要得到精细的护理。而孕妈又不同普通人，她们的皮肤护理存在着更多需要注意的地方。那么孕妈皮肤护理该怎么做?注意三点。
第一点：要学会辨识护肤品
孕妈应使用护肤品。护肤产品辨识方法包括：首先要观察气味，试试手感，然后看说明书是否标示了所有成分的名称，美国、欧洲国家、日本的护肤品，都在在包装上标示了成分。中国相关管理条例也规定需标明品名、成分、用途、用法等，但是从实际情况来，有些标示得并不全。还有的护肤品“名不副实”，虽然自称是，但只是添加了一些动植物的成分而已。
第二点：日常护理要针对孕期特点
准妈妈心情有点抑郁时，可以尝试用一下有薰衣草和天竺菊成分的产品，这些会让心情好一点。
孕妇还容易长斑，有斑的人皮肤都薄一点，容易过敏，所以用精华素就要小心一点，不需整个脸都擦，只要在有斑的地方擦一点就好。
建议不要使用含有果酸成分的洁面产品，因为这些会刺激皮肤，会令皮肤更加敏感。
孕妇洁面时一定要选择温和无刺激的产品，比如含有纯植物油或纯矿物油的卸妆油、婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，或者适合敏感肌肤使用的洗面奶和洁面乳等。此外，孕妇的肌肤对阳光更为敏感，因此每天都应该涂防晒霜和滋润霜，防晒系数SPF值至少要在15以上。还要注意保护嘴唇，防止干裂。
第三点：慎用美白产品和化妆品
彩妆方面，美白的产品 好就不要用了，此外，有祛斑、祛痘等特殊功效的化妆品也 好不用，因为有可能刺激皮肤，甚至危害胎儿。孕妇可以化淡妆，但是使用的化妆品一定要避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择成分单纯、并以天然原料为主导的、性质温和、无香料、低酒精、无刺激性的产品。孕妇画眉画眼线这些没有问题，但是不能文眉、文眼线、不能绣红唇;不能拔眉毛，要改用修眉刀;也不能涂口红、指甲油等。
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