关于胎动的八个秘密

　　一、胎动有真有假

　　医学上鉴定真假胎动主要从以下两方面来区分：第一，胎儿的主动性动作，包括伸手、踢腿、翻滚、呼吸、张嘴等都属于胎动。第二、胎儿在受到外在刺激，如孕妇打喷嚏、咳嗽、呼吸、动脉撼动时所被动产生的活动，不能算是胎动。

　　二、不同的孕妈，胎动感受也不同

　　“我觉得宝宝的胎动有点像肠胃蠕动，还有点胀气的感觉。”“怀宝宝的时候，小家伙就像在里面打鼓一样，还很有节奏感呢。”“刚怀小家伙的时候，觉得像有一只小鸟在肚子里振翅的感觉”……

　　因敏感度不同，所以每个孕妈对胎动的感觉和时间也不同。一般而言，较瘦的孕妈通常能较早地感觉到胎动。如果孕妈较晚感觉到胎动，那也不必太担心，只要每次产检时听到胎儿的心跳正常就好。

　　三、影响胎动感受的两个主要因素

　　第一，腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的孕妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。

　　第二，羊水多的孕妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。因为羊水越多，宝宝活动对孕妈的冲击力度就越小。

　　四、胎动与胎儿健康密切相关

　　胎儿健康时一般会有较活泼的胎动，而当胎动明显减少或停止时，表示胎儿在休息或可能有危险，这时候应该给予适当的刺激并密切观察，如果胎儿仍无明显反应要及时就医。

　　胎动反映了胎儿在妈妈子宫内的安危状态。如果胎动出现异常，则很可能是出现胎儿宫内缺氧。专家做了一个很形象的比喻，宝宝的胎动相当于我们的跑步，在每次胎动的过程中，胎心都会加速，会比平时快10—15次。胎动减少直至消失后24小时内，胎心就会消失。因此，依靠妈妈的自我监控，每天掌握胎动变化的情况，可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙，及早发现问题。

　　五、胎动与孕期有关

　　不同时期胎动的表现也不尽相同。在孕早期胎儿较小，孕妈无法感觉到胎动，只能通过超声波屏幕来观察胎儿在羊水中自在地翻转与伸展的样子。随着妊娠周数的增加，胎动越来越频繁，同时动作幅度也越来越大，有时甚至可以看到肚皮随胎儿活动而局部隆起。

　　六、胎动有自己的生物钟

　　每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动 少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开始伸展拳脚了。而当孕妈饿了的时候，体内血糖含量下降，宝宝没劲了，也就比较老实，这也是他的一种自我保护行为。

　　七、胎动的五个频繁时刻

　　1、夜晚睡觉前：一般，宝宝在晚上是动得 多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

　　2、吃饭以后：饭后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

　　3、洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

　　4、对着肚子说话的时候：准爸准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

　　5、听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

　　但是如果宝宝平时的活动习惯突然完全改变，就可能是早期征兆，应提醒你的医生，宝宝可能出问题了。医生可能会进行一些检验，来判断胎动的改变是不是很重要。

　　八、正常胎动频率与计算方法

　　1、选择一段适合观察胎动的时间。对孕妈来说， 好的时间是晚饭后或睡前。左侧躺下，然后放松。

　　2、利用“从1数到10”的方法，算一算数到10次胎动需要花多少时间(只算大的动作，小的轻的都不能算)。像这样数一星期左右，你就可以得到宝宝的平均活动值。研究显示，感觉到10次胎动平均需20分钟左右。

　　3、一般的原则是，如果在宝宝一天之中 喜欢活动的时间内，你连续1至2个小时没有感觉到任何胎动，你就该问问医生了。

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