孕30周：宝宝正在“干一件大事”

2016-12-19 编者：小美

　　本周胎宝宝，正在专心致志地干着一件大事：囤积脂肪。胎宝宝的皮下脂肪不断被“充实”，你会看见一个身材越来越丰满的宝宝!

　　此时胎宝宝胎长约37cm，胎重约1500g。双顶径的平均值为7.83±0.62cm，腹围的平均值为24.88±2.03cm，股骨长为5.77±0.47cm。胎宝宝大脑发育非常迅速，肌肉和肺也都在继续生长发育着，眼睛很可爱地在一睁一闭着呢。

　　他的头发越来越密集，骨骼也变硬了。男宝宝的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔，沿腹沟向阴囊下降的过程中，女宝宝的阴蒂已突现出来，但并未被小阴唇所覆盖，那要等到出生前的后几周。

　　孕妈须知

　　1.孕晚期胎胎儿的营养需求达到了高峰，这时你需要摄入充足的蛋白质、维生素C、叶酸、维生素B族、铁质和钙质。

　　2.孕期应避免食用含着色剂、防腐剂的食物，如罐头、香肠、熏鱼、咸肉;含咖啡因、酒精的饮料;高盐、油炸食品、辛辣调料;霉变食品、生肉、生鱼片、生鸡蛋等。

　　3.你在此周应多喝一些牛奶，每天好喝两杯(500毫升)。不爱喝牛奶的孕妈也可以喝豆浆，吃些豆制品、海带和紫菜。这样食物中钙的含量也很高，特别是海带和紫菜中含有丰富的碘，有利于胎儿发育。缺钙比较严重的孕妇要根据医生的建议补充钙剂。

　　4.若胎宝宝是臀位或横位，孕30周前可以自行转位，但若30周后不能自动复位者，应加以矫正。胎位不正合适的纠正时间为孕30-32周之间。

重要提示免责声明: 本页面信息仅供参考，并不含有关于使用任何药物、医疗技术、外科设备、诊疗方法的广告或意图，不能取代向医生或其他有资格的医疗专业人士进行咨询。这里包含的信息不可用于医疗、保健中问题的解决或疾病的诊断。

关键词: 北京宝岛妇妇产医院,孕30周

温馨提示：人类辅助生殖技术并不是普通的医疗机构就可以承担的，只有经过卫生计生行政部门批准才能具有从事人类辅助生殖技术的资质。北京美中宜和北三环妇儿医院(原宝岛妇产医院)是北京市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(IVF/IUI)的正规医院，拥有独立生殖实验室。由陈新娜博士担任生殖中心主任，汇聚左文莉教授、谢峰等业内医生，组成全阵容备孕医师团队，全力守护您的父母梦，让梦想中的那声啼哭，早日萦绕耳畔。

在线免费咨询点击预约专家

孕妈如何辨别假宫缩与真宫缩? 孕期中的14个“怎么办”