返回顶部
2016-12-30 编者：小美
到本周，胎宝宝已完全发育成熟了，具备了在母体外独立生存的能力，胎宝宝随时都会健康出生。现在胎宝宝可能已经有3200克重了，身长也有52厘米左右。他的头在你的骨盆腔内摇摆，周围有骨盆的骨架保护，很安全。
现在胎宝宝身上原来覆盖着的一层细细的绒毛和大部份白色胎脂在逐渐脱落、消失，他的皮肤变得光滑。这些物质及其他分泌物被胎儿随着羊水一起吞进肚子里，贮存在他的肠道中，变成黑色的胎便，在他出生后的一两天内排出体外。
孕妈变化
孕38周，孕妈仍然会增加约0.45千克体重。在孕期 后几周，你的脚可能会非常肿胀，这都是正常的，会在分娩后消失。你现在可能既紧张又焦急，既盼望宝宝早日降生，又对分娩有些恐惧。记住要调整好心态，相信自己一定能顺利度过分娩时刻。
孕妈须知
1.密切监测胎儿情况：当胎宝宝头部与孕妈的骨盆“衔接”后，胎动的频率、幅度和强度就开始减弱了，这是显而易见的。胎宝宝的头已经钻入妈妈产道的入口，并继续努力向产道出口移动，这个任务对于胎宝宝来说是 重要的。妈妈可能会感觉胎动少了，有的孕妈由于担心而在腹壁外故意刺激胎宝宝，其实这会干扰胎宝宝的工作。当然，如果胎动次数明显减少，12小时内小于10次，或胎动较以前减少了50%，或凭借你的第六感，预感胎宝宝有异样，就不要犹豫，必须马上看医生。
2.缓解产前焦虑：临近预产期，很多孕妈会产生焦虑心理。此时孕妈可以和一些“过来人”交流一下，你会发现分娩过程其实并没有你想象的那么可怕。也可以适当地活动活动，如散步、编织、绘画等，而不要整天躺在床上胡思乱想。减轻孕妈妈产前焦虑锦囊妙计刊。
3.拍下分娩前的幸福瞬间：许你在孕期已经拍过孕妈写真集了，不过，在 后这个时刻，别忘了让家人替你拍几张“大功告成”的大肚婆照片哦。
推荐阅读
