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2019-09-05 编者：小美
第56天(8周) 孕早期开始胎教
早孕反应对胎教的影响
我们都知道,早孕反应是正常的生理现象,怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月,孕妈妈的生理反应,如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等,往往影响孕妈妈的心情、情感与心理平衡,使孕妈妈产生烦躁、易怒或易激动、抱怨等不良情绪。
恰恰此阶段是胚胎各器官分化的关键时期(胚胎于此阶段形成)。孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育,孕妇在怀孕早期的不愉快心情,往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此,克服早孕反应、怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期的关键,从广义胎教来说,这也就是孕早期的胎教关键。
孕早期胎教的内容
胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。
其实,从怀孕之日起,每个孕妇就已经在自觉或不自觉地开始了胎教,这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪、对新生命的渴望、对饮食起居的安排与调整。
如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张,往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安,甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地形成,不利于胎儿的身心健康和发育。
孕早期的抚触胎教
主要是进行情绪调整,对胎儿进行感官良性刺激。除了孕妇的个人情绪调整以外,我们可以按照胎儿感觉机能发育的顺序,给予胎儿适当超前的良性感官刺激,是这一时期胎教的另一个内容。
怀孕3个月时,胎儿已具人形,对外界的压、触动作可以感应,孕妇可用轻柔的手法按摩下腹部,或在摇椅中轻轻摇动,通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激,会促进胎儿神经系统的发育。
※以上科普内容，仅供谨慎参阅。如有问题请及时就医，谨遵医嘱。
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