吃辅酶Q10能提高卵巢功能吗？

 辅酶Q10能增强女性卵巢功能，从而改善女性卵子的质量，以提高受孕的几率。在试管辅助领域，女性服用辅酶Q10还有利于配成健康的受精卵及囊胚，降低染色体异常发生率，从而大大提升囊胚PGS/PGD基因筛查通过率，从而预防胎儿流产和发育畸形。

吃辅酶Q10能提高卵巢功能吗？

临床中主要用于由于卵巢储备功能下降导致不孕症的人群。

辅酶q10对卵巢的主要作用为调理卵巢功能，预防以及治疗卵巢功能早衰，从而促进卵泡发育，提高卵母细胞的质量。一般女性在35岁之后，卵巢的储备能力减退，而卵子的数目以及质量都会下降，如果有生育计划，尤其是想进行试管婴儿者，可以适当的补充辅酶q，从而利于生育。需要注意的是，辅酶q10的使用一定要在医生的指导下进行，不能自行给药，且要定期复查，再调整剂量。

由于服用辅酶Q10补充剂较安全并副作用少，可作为膳食补充剂按指导下服用。

标准服用剂量范围是90 mg/d至200～500 mg/d；辅酶Q10脂溶性化合物，其吸收缓慢且有限，与食物同服，吸收速度可加快3倍。

辅酶Q10在生殖领域的应用

1.辅酶Q10与卵子健康

研究发现，辅酶Q10可促进卵母细胞排卵，增加卵母细胞线粒体ATP的产生，减少ROS（活性氧）水平，降低非整倍体的发生率。

2015年，《细胞衰老》指出，伴随人体衰老，人体内辅酶Q10的可利用度逐渐下降，人体的生殖功能也呈下降趋势，同时，胚胎非整倍性也逐渐上升。

此外，在IVF（试管受精）期间，卵泡液中的辅酶Q10水平也与卵母细胞的成熟，以及胚胎分级息息相关。

研究结果表明，补充辅酶Q10的受益目标就是卵母细胞。

同时，本次研究还发现，辅酶Q10利用度下降所造成的线粒体损伤会加速人体衰老，导致卵母细胞不足， 终导致不孕不育。

2.辅酶Q10与多囊卵巢综合征（PCOS）

2014年，《生殖生物医学在线》[3]指出，耐克罗米芬多囊卵巢综合症的女性患者在接受促性腺激素或腹腔镜卵巢打孔术治疗前，辅酶Q10与克罗米芬联合用药可安全、有效地改善其排卵和临床妊娠率，同时>14mm和≥18mm的卵泡数显著增加，子宫内膜也明显增厚。

3.辅酶Q10与DHEA联合使用

2016年，《妇科内分泌学》[4]指出，卵巢储备减少的患者在IUI（宫腔内人工受精）和IVF（试管受精）周期中，通过同时服用DHEA+辅酶Q10能够显著增加AFC（基础窦卵泡数），改善卵巢反应。

综上，辅酶Q10，不仅可辅助提高多囊卵巢综合征（PCOS）、卵巢储备功能减退（DOR）人群生育力，还可与DHEA联合使用。

随着年龄的增加，高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少，氧自由基增多，卵子非整倍体上升，导致卵子质量下降。补充辅酶Q10来提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局。，卵巢功能减退、高龄备孕或准备试管婴儿辅助生育者，在孕前需要服用辅酶Q10 少一个月来帮助提高卵巢功能与卵子的质量，计划试管婴儿的难孕育患者，可提前一年或半年服用，有助于提高成功率。在生殖功能减退人群建议每天100~300mg。

吃辅酶Q10能提高卵巢功能吗？有些药物可以改善卵巢环境和卵子质量，短时间内改善卵巢功能，改善助孕结局。比如弱雄激素（DHEA）,抗氧化剂（辅酶Q10）都有改善卵子线粒体的作用，从而改善卵子质量。另外有些学者认为促排过程中添加生长激素也会提高卵子质量，改变助孕的结局。但必须明确的是卵巢的衰老是无法逆转的，这些药物也只能短期内改善卵巢功能，为后续助孕有一些帮助。

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