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e2偏低如何调理

2023-01-20 16:26:40 编者:小美

 从专业角度来讲,人体分泌的雌激素,叫内源性雌激素,包括:雌二醇、雌酮和雌三醇。雌二醇的作用有区别,最具有活性的是雌二醇。雌二醇(E2)主要由卵巢分泌,少量由肾上腺产生。主要功能是使子宫内膜生长成增殖期,促进女性第二性征的发育。而检查血、尿中E2含量对于诊断性早熟、发育不良等内分泌及妇科疾病也具有一定的参考价值。


雌激素水平过低会造成生化妊娠、异位妊娠等不良妊娠结局,活产率降低,影响滋养层的侵袭,导致胎盘受损,胎儿生长受限。e2偏低如何调理?

e2偏低如何调理?

1、适当补充雌激素

适当补充雌激素能够辅助调节体内激素水平,有助于提高雌二醇数值,因此建议雌二醇偏低的女性应适当补充一些富含天然雌激素的食品,如豆腐、豆浆等豆制品。

2、保持规律生活

不健康的生活习惯,如长期熬夜、抽烟喝酒等都可能对女性体内雌激素水平产生影响,所以建议雌二醇水平低下的女性一定要保证充足的睡眠,养成良好的作息习惯。

3、保持体重

体重过重或者过轻都会对女性体内的激素水平产生一定的影响,因此建议女性朋友要尽量将自己的体重控制在一个相对均衡的范围内。

4、保持愉悦心情

研究发现,女性心情长期处于焦虑或抑郁状态会对人体内分泌造成很大影响,因此女性要经常保持乐观的心态,学会给生活减压,保持适度的运动。

雌激素低原因有很多,分为生理性和病理性。

生理性的原因

①青春期以及绝经后

青春期前,卵泡仍未开始发育,而绝经后,卵巢功能衰竭,因此,雌激素水平低。

②某些特殊时间

例如产后雌孕激素水平本身就下降,同时因为哺乳,泌乳素升高,抑制下丘脑垂体卵巢轴,无卵泡的发育,雌激素水平较低。

③月经刚来潮

在正常月经周期的初期,即月经的第1-4天,卵泡刚开始发育,雌激素分泌较少,是整个月经周期中雌激素水平最低的时期。

病理性的原因

①精神紧张、过度运动、节食或者厌食症及其他饮食障碍。

②下丘脑及垂体的肿瘤或垂体梗死等。

③卵巢性雌激素水平低下:围绝经期、早发性卵巢功能不全、卵巢早衰,包括医源性的如恶性肿瘤后的放化疗引起的卵巢功能衰退,以及卵巢发育的异常。

④其他系统疾病:如慢性肾病等导致的雌激素水平下降等。

⑤医源性因素,子宫内膜异位症的GnRH-a治疗过程中,会出现雌激素水平的下降。

e2偏低如何调理?通常生理性的雌激素水平较低、没有什么症状一般无需处理,也不用额外补充。其他病理性的雌激素水平下降,比如人到中年,卵巢早衰,那就需要到生殖内分泌门诊就诊,针对不同的疾病,在病因治疗的基础上再进行雌孕激素序贯疗法,补充生理需要量。雌激素的补充需要医生严格评估,个体化用药!
关键词: e2偏低
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