产后第三天涨奶该怎么办？

 　　产后第三天

　　妈妈若是自然分娩，此时是出院准备的时间。宝宝在出院之前要进行黄疸检查、新生儿听力筛查、先天性代谢异常检查等，新生儿必备检查项目后，方可出院。出院时，在预约下回的检查日，检查结果报告确认、预防接种等等也要同时确认完毕。

　　涨奶

　　生产后2~3天左右,开始有涨奶的感觉,但这其实是从分娩后持续增加的状态。

　　只是,分娩后宝宝若正常吸吮母奶,就不会出现不舒服的涨奶感觉。相反的,若宝宝没有吸吮母奶或是错过吸吮母奶的时间,涨奶的可能性就会很高,同时也会造成更大的不便。这时,宝宝乖乖吸吮母奶就是 重要的一环。当然,晚上也要持续的亲喂,特别是宝宝刚回到家的那几天妈妈也会非常辛苦,需要特别照料自己及宝宝。

　　产后，为了让妈妈的身体恢复到一定状态，更重要的是掌握让宝宝吸吮母奶的方式，及能够妈妈安心休养的环境·以预防不安。一般剖腹产的产妇，多半在这个时间点开始进食，并离开病床开始走路运动。进食开始之后，就需要开始运动，帮助排气否则肠胃里会充满气体。此时，这个气体刺激着手术的部位,会让疼痛加剧,因此要运动,也要随时注意眩晕症的发生。

　　宝宝一含住乳头就睡着一定要叫醒宝宝喂奶吗?

　　新生儿一天需要喂养8~12次, 少也要8次以上，才是佳的喂养次数。万一宝宝已经过了4个小时还继续睡,或是含住妈妈乳头后马上就睡着时,也要试着叫醒宝宝喝奶。而如何叫醒爱睡的宝宝呢?可以稍稍打开房间窗户让空气循环、或是脱掉宝宝脚上的袜子等等,改变一下室内环境温度,也可以帮宝宝换掉尿布。

　　1.轻轻触摸宝宝的手、脚。

　　2.帮宝宝稍稍伸展手、脚。

　　3.挤点母乳到宝宝的嘴内。

　　4.轻抚宝宝的背。

　　5.确认宝宝的尿布。

　　北京美中宜和北三环妇儿医院作为爱婴医院，在深耕医疗技术之余，一直致力于母婴健康的发展，不断践行社会责任。在对母乳喂养的宣传和倡导上，将其作为医院的重要理念进行推广，倡导母乳喂养、保障母婴安全是北京美中宜和北三环妇儿医院的一贯宗旨，更是一直都坚持世界卫生组织呼吁的“三早一晚”政策(早接触、早吮吸、早开奶、晚断脐)，致力于为更多新手妈妈提供科学母乳喂养方式，这对宝宝今后的成长是好处多多、功不可没。

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