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2019-07-08 编者：小美
生活保健
预防感冒,看看过来人有哪些小妙招 ●妙招一：注意保暖,防止季节性感冒 孕妈妈要注意保暖,根据天气的变化及时添加衣服。特别是足部的保暖尤为重要。 ●妙招二：勤洗手,防止病从口入 孕妈妈要勤洗手,尤其是在碰触了钱、门把手、水龙头等后,孕妈妈还要避免接触感冒家人使用的碗碟,以免传染。 ●妙招三：少去人群密集的公共场所 要尽量避免前往人群密集的公共场所,防止被传染。去逛超市、看电影,要尽量带上纯棉的或是面纱材质的口罩。 ●妙招四：保持适宜的室内温度和湿度 居室应通风换气,并且保持温、湿度适宜。一般来说,适宜的室内温度是17~23℃ ,湿度为 40%~60%。 如果房间空气干燥,孕妈妈可以使用加湿器,曾加屋内空气的湿度;住在潮湿之处的孕妈妈,要利用除湿机去除空气中的湿气。 经常用醋熏蒸房间,对抑制和杀灭病毒微生物有一定作用。 轻松应对孕期感冒 孕期治疗感冒的原则是控制感染、排除病毒、降体温。 ●轻度感冒 仅有鼻涕、流涕及轻度咳嗽等症状,无需用药,多喝开水,注意休息,补充维生素C和保暖,大多数可不治而愈。如症状仍不改善,可口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等中成药。 ●感冒较重并伴有高热者 可选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳。同时,可采用物理降温法尽快控制休温,在颈部、额部放置冰块,或用湿毛巾冷敷,还可用30%~35%的酒精(或用白酒加水冲淡一倍)擦拭颈部及两侧腋窝。 ●对感冒合并细菌感染者 应加用抗生素治疗。若孕妈妈病情严重,需要打针,青霉素是首选。除少数特异体质可发生过敏反应外,孕早、中、晚期都可放心使用,对母婴双方都很安全。 感冒了, 3种情况下不能吃药 如果孕妈妈感冒了,正好处于“致畸高度易感期”就不能吃药了,否则很容易导致胎宝宝畸形。主要有以下三种情况。 第一种情况：当卵子受精以后,大约从怀孕2周开始分裂并形成胚胎。 第二种情况：怀孕5-11周,细胞迅速分化并产生一系列的形态变化,胎儿发生畸形的可能性会大幅度增加。 第三种情况：在孕11周以后,胚胎细胞就失去了分化的多向性和代偿性修复的能力,开始定向发育。 北京美中宜和北三环妇儿医院作为爱婴医院，在深耕医疗技术之余，一直致力于母婴健康的发展，不断践行社会责任。在对母乳喂养的宣传和倡导上，将其作为医院的重要理念进行推广，倡导母乳喂养、保障母婴安全是北京美中宜和北三环妇儿医院的一贯宗旨，更是一直都坚持世界卫生组织呼吁的“三早一晚”政策(早接触、早吮吸、早开奶、晚断脐)，致力于为更多新手妈妈提供科学母乳喂养方式，这对宝宝今后的成长是好处多多、功不可没。
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