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2020-12-10 编者：小美
正常怀孕需要在排卵期有正常的性生活，只有活力强的精子进入宫颈管到达宫腔内，在输卵管指定位置和卵子结合才可以受精形成受精卵，受精卵着床才可以怀孕。所以说，精子的成活率是女性怀孕的关键，很多男性朋友在检查精子成活率的时候都显得非常的紧张。其实，不管是精子数量、精子成活率、精子活力、精子质量等等，哪一项出现异常，都影响受精卵的形成。精子存活率低，其实是临床上非常常见的。据2010年《世界卫生组织人类精液检查与处理实验室手册》(第5版)正常的精液存活率标准为≥58%。精子的存活率低，主要是指精液当中的精子，死精比例增加，活精子的比例低，那精子存活率低可以做试管婴儿吗?
精子的成活率低的注意事项
1、按时接种疫苗，养成良好的个人卫生习惯:以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
2、戒酒。酒精对男性睾丸有直接的影响，临床调查表明，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。
3、不宜长期不过性生活。长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5~7天为宜。
4、防止过度肥胖：男性身体过于肥胖的话，会导致腹股沟处的温度不断增加，温度的升高可能会损害精子的成长，所以要把体重控制在标准范围之内。
5、补充营养。精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。
6、放松心态：精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
精子存活率低可以做试管婴儿吗?精子成活率低是可以做试管婴儿的，但是有可能会影响胚胎移植后期发育，造成试管婴儿失败。首先做试管婴儿时要挑选活力强质量好的精子来做试管婴儿。在日常生活中戒烟限酒，饮食要清淡，不要过食辛辣食物，口服维生素C、维生素E以及补充锌、硒等微量元素进行治疗。
*科普文章，仅供参考。如有问题请及时就医，谨遵医嘱。
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