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2021-12-06 编者：小美
蛋白质是我们人体每日必需摄入的营养成分，是维持和修复机体及细胞生长所必需的，不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持及血红蛋白的生成等。优质蛋白是卵泡发育必不可少的营养物质，那么，卵子质量差能吃蛋白粉调理吗？
蛋白粉怎么吃？
蛋白粉能量比较高，如果吃蛋白粉配合运动加持可以考虑。但是建议一定要选择优质的蛋白粉，并且要适量的服用，也可以经常吃一些含大豆蛋白质比较高的食物，尽量不要吃辛辣有刺激性的食物，并保持充足的睡眠，保持一个良好的心态。
卵子质量差能吃蛋白粉调理吗？
吃蛋白粉对于卵泡是有一定的好处的，可以有效的增加卵泡的质量。但不建议每个人都吃，某些阶段会要求患者朋友们吃蛋白粉，高蛋白饮食，但对于不挑食、不是素食主义者的患者日常所需是足够的，所以说蛋白粉的补充要慎重。
剩下的无非就是一些补充剂，并不会从根本上改变我们的某些状况。如：增强体质、提高精卵质量等方面，（蛋白粉）并没有那么神奇的作用。还是要从根本的改变生活方式、找准病因，对症治疗后才能真正的提高精卵质量。
卵子质量差需要调理多长时间？
卵子、精子生成周期是80多天，身体比较差的病人，明显看到一些影响精卵质量因素存在的时候，要求调理三个月再过来进周期。
卵子质量差能吃蛋白粉调理吗？当卵泡数目较多时，为降低卵巢过度刺激的风险，医生会建议饮食中添加高蛋白食物，此时方可按医生嘱咐加用蛋白粉。此外，年龄是影响卵子质量重要的一个因素。年龄越大，不仅卵子数目越少，而且卵子的质量下降越严重。促排卵后获得的卵子数目也是明显少于卵巢功能正常的年轻患者。所以，年轻不孕且卵巢功能不好的患者应当积极寻求生殖科医生的指导，科学、规范的尽早进行不孕症的治疗，争取早日实现孕育梦想。
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