优势卵泡对于怀孕是非常重要的，优势卵泡通常比其他卵泡更大、更成熟，可以增加受孕的成功率。为了获得更多的优势卵泡，女性应该注意饮食健康、保持锻炼和良好的作息时间。那么，优势卵泡长什么样？没有优势卵泡怎么办？
什么是优势卵泡？
优势卵泡是指在超声影像学上直径超过10mm，且不超过18mm的卵泡。它有可能在发育过程中发育成熟并且破裂排卵，也可能会被吸收或闭锁。在月经周期的前半期，有几个卵泡相继发育，其中一个会成为优势卵泡，而其他卵泡则会闭锁或被吸收。优势卵泡在破裂排卵后，其他卵泡也会相继被吸收消失。如果月经周期正常是30天，在月经的第10天前卵泡长到10mm以上就称为优势卵泡。
优势卵泡多久成熟？
优势卵泡在月经期第11~13天,快速成长至其18mm左右的卵泡，也被称为成熟卵泡(排卵前卵泡)。再进一步发展，卵泡液急剧增加，卵泡腔增大直径可达18~23mm，并移向卵巢表面，进行排卵。
如何监测优势卵泡？
一般情况下，每2-3天b超监测1次，当发现卵泡直径达14mm时，应该改每1-2天监测1次，当卵泡发育成熟直径达18-20mm时，考虑卵泡成熟，继续监测直至排卵为止。
B超监测大卵泡出现在月经10-16天，卵泡直径20mm，呈圆形，壁薄，向卵巢的一侧突出，内部透声好，排卵时间在月经第12-18天内为多见，少数可在20-30天。
卵泡监测时间
1.如果月经规则
不管月经周期长短，只要月经定期来潮，两次月经周期差不超过7d，排卵日一般是月经前14d左右。
正常月经女性，黄体功能维持14d左右后黄体萎缩，功能减退，月经来潮，所以黄体期固定，而卵泡期可以长短不均。
监测时间应该在排卵日前3～5天左右。
医生会根据每个人卵泡的生长情况告知具体时间。
2.如果月经不规则
卵泡监测应该从月经第3天开始，间断或持续长程监测。
这是因为卵泡期与月经期不能确定，此时应该延长监测时间。
没有优势卵泡（卵泡发育不良）主要包括卵泡的生长速度异常(不发育)、形态异常、大小异常、数量异常及位置异常。发育停滞、闭锁及未成熟卵泡排卵。
没有优势卵泡怎么办？
1、用促排卵药
在医生指导下采取中西医结合来诱导卵泡生长，经阴道B超监测排出多少个健康的卵子，同时指导怀孕时间。
2、调节作息
及时纠正不良嗜好，保持规律作息，做到早睡早起。同时应调节好情绪，保持积极乐观心态。
3、调节饮食
积极调节饮食，提供易消化、温和的食物。合理补充优质蛋白质，如蛋类、瘦肉、奶类和豆类等，有助于卵泡发育；多吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素。
医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm的卵泡。如果没优势卵泡，可能是因为卵巢功能存在问题，或者是因为身体存在其他疾病，影响了卵泡的正常发育。建议咨询医生，以获得专业的诊断和治疗建议。
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