受精卵着床其实是个很“隐蔽”的过程，精子和卵子在输卵管结合成受精卵之后，会一边分裂一边向宫腔移动，大概在受精后6-8天开始着床，10-12天完成着床，这个阶段HCG才开始慢慢分泌，所以最早也要排卵后10天才能通过血检查到HCG，而其实在HCG能被测到之前，你的身体早就已经开始发生变化了。
第一个最常见的变化就是小腹轻微坠胀或者刺痛，也就是大家常说的“着床痛”。很多人会把这种痛感当成月经前兆，但其实两者的差别很明显：着床痛的位置一般是下腹中间或者偏向某一侧，痛感是很轻微的针刺感、坠胀感，有点像来月经第一天的隐痛，但程度要轻很多，一般持续1-3天就会自行缓解，不会越来越痛，也不会伴随腰酸、发冷这些痛经常有的表现。这是因为受精卵埋入子宫内膜的时候，会刺激子宫内膜出现少量的血管破裂和宫缩，体质比较敏感的女性就会感觉到这种轻微的不适。我身边有不少备孕成功的朋友，都是先感觉到这种小腹抽痛，过了两天才测到灰印的。
第二个变化是少量的粉色或者褐色出血，也就是着床出血。这种出血一般出现在排卵后7-10天左右，量非常少，可能只有几滴或者擦的时候才有，颜色是淡粉色或者深褐色，不会有血块，一般1-2天就完全干净了，也不会伴随痛经的那种下坠感。这是因为受精卵着床时刺破了子宫内膜表面的小血管，少量血液混合着宫颈分泌物流出来就形成了着床出血，大概有30%左右的女性着床时会出现这种情况，不用太紧张。但如果出血量和月经量差不多，颜色是鲜红色还伴随血块，那就不是着床出血了，要及时去医院检查。
第三个变化是胸部变软、胀痛，乳头变得特别敏感。很多女性来月经前也会有胸胀的情况，但着床后的胸胀和月经前的区别很明显：月经前的胸胀一般是整个胸部发硬、胀痛，碰的时候痛，来月经当天就会明显缓解；而着床后的胸胀是那种软乎乎的胀，胸部摸起来比平时软很多，乳头特别敏感，碰到衣服或者洗澡的时候碰到水都会觉得刺痛，乳晕的颜色也可能会慢慢变深，上面还会出现一些凸起的小颗粒，这种胀痛不会随着月经日到来缓解，反而会越来越明显。这是因为着床后孕激素和雌激素水平快速升高，刺激乳腺腺管和腺泡发育，为之后的哺乳做准备。
第四个变化是疲惫嗜睡，总觉得睡不够。很多女性着床后会突然觉得特别累，平时爬三楼不费劲，最近走两步就觉得腿软，晚上七八点就困得睁不开眼，睡够8小时起来还是觉得没精神，什么都不想干。这是因为着床后孕激素大量分泌，孕激素本身就有镇静、催眠的作用，加上身体要给胚胎发育提供能量，消耗变大，所以就会出现疲惫嗜睡的情况，这种情况一般会持续到孕12周左右，等激素水平稳定之后就会慢慢缓解。
第五个变化是基础体温持续升高。如果你有测基础体温的习惯，就会发现排卵后你的基础体温会升高0.3-0.5℃，如果没有着床的话，体温会在来月经前1-2天降回平时的水平；如果着床成功了，体温就会一直维持在36.8-37.2℃之间，连续升高14天以上，基本就可以确定是怀孕了。这个信号比早孕试纸要更早更准确，建议备孕的姐妹都可以养成测基础体温的习惯。
除此之外，还有一些比较小众的变化，比如突然变得尿频，刚上完厕所没多久又想上，但是没有尿痛、尿急的情况，这是因为子宫充血变大压迫到了膀胱；还有的人会出现屁多、胃口变化，突然想吃酸的或者辣的，看到油腻的东西就觉得恶心，这些都是着床后激素变化带来的正常反应。
以上身体变化只能作为辅助参考，因为每个人体质不同，部分女性着床时可能没有任何明显体感，也有部分女性的妇科炎症、月经前兆也会出现类似症状。千万不要只靠身体症状就判定怀孕甚至自行保胎，一旦怀疑自己着床成功，要第一时间到正规医院抽血查HCG、孕酮等指标，所有诊疗方案请严格遵医嘱执行，避免自行判断造成的不良后果。
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关键词: 备孕排卵后10天测到灰印,除查HCG外还有哪些变化能确认着床成功？
