哺乳结束后应该怎么做？

 　　哺乳结束

　　让宝宝在想吸吮母乳的时间里,充分吸吮母乳是 好的情况,佳的哺乳结束时间是等待宝宝自行不吸奶,当宝宝不再找寻母乳的时候,就是不想喝奶的讯号。

　　此时,抱着宝宝轻轻摇晃,尝试着让宝宝咬含另一侧乳头,如果宝宝有吸吮的行为时,还是可以继续喂奶,如果宝宝没有吸吮的动作,就表示这一次的亲喂结束。许多宝宝在不吸吮母乳的情况下,却又咬着乳头不放,容易造成乳头受伤或是疼痛。

　　如果吸吮时间过久，妈妈要自行判断宝宝是否已经饱了,需不需要放下宝宝。不要硬从乳头处拉开宝宝的下颚,而是一起躺下,以舒适的姿势一起入睡,这样宝宝也能会自然的松开嘴巴。

　　亲喂时,两边乳房都要喂食吗?

　　一般来说,亲喂时,先让宝宝充分的吸吮一边的乳房,若宝宝睡着或是不吸的话,将宝宝立起,抱抱他，片刻之后再让他吸吮另一边的乳房,若宝宝再次开始喝奶,就让他喝,如果宝宝就这样睡着,就不必勉强他喝。

　　下一次喂奶时，从上次没喂的那边乳房,或是吸的比较少的那边乳房开始喂起,初期要让母乳量增加，需要让两边的奶都被充分吸吮,等奶水量增加后,就让宝宝自己随意吸就可以了。

　　让宝宝不再紧咬着乳头的方式如下:

　　1.将手指轻轻放入宝宝嘴巴一侧,使宝宝张开嘴巴。

　　2.轻拉宝宝的下颚。

　　3.轻按宝宝嘴边的乳房。

　　宝宝可能会因为离开乳头,无法吸到母乳而发出声音,此时妈妈可以将宝宝宝轻轻拥入怀里,就像拍饱隔一样的让宝宝安心。万一宝宝还想继续喝奶,而妈妈状态不错的话,也可以满足宝宝的安全感,多喂食一段时间,此时更要采取舒适的姿势。妈妈的母乳对于宝宝而言,不但营养充足,在喂母乳时也可以与妈妈亲密接触,感受到妈妈的爱,给予宝宝充足的安全感。

　　拍嗝

　　亲喂母乳的宝宝与喂配方奶的宝宝不同,不一定要拍隔。但是宝宝的消化系统尚未发育成熟,为了母乳可以顺利消化,还是建议要帮宝宝拍嗝。

　　为宝宝拍嗝时,要让宝宝以直立的姿势,才能让进食的母乳顺利消化。将宝宝放在妈妈的肩膀处,让宝宝上身靠在妈妈的肩膀处,一手托住臀部、一手轻轻拍着宝宝的背部 (避开脊椎) ;或是让宝宝的头靠着妈妈的胸部上,稍微拉远离身体一些;也可以让宝宝坐在妈妈膝盖上,一手托住头部、一手轻拍背部。就算宝宝没有出现饱嗝,只要宝宝看起来没有问题,就可以让宝宝平躺,并稍微观察一下宝宝。

　　怎么知道宝宝吃饱了呢?

　　宝宝吃饱的表征如下:

　　1.吸吮的间隔变长

　　2.吸吮的力量渐渐放松

　　3.开始不吸吮

　　4.松开乳头

　　5.嘴巴不再乱动找寻食物的模样

　　6.肌肉不再紧张、双手自然放松摊开

　　7.实实变得安静或是睡着。

　　北京美中宜和北三环妇儿医院作为爱婴医院，在深耕医疗技术之余，一直致力于母婴健康的发展，不断践行社会责任。在对母乳喂养的宣传和倡导上，将其作为医院的重要理念进行推广，倡导母乳喂养、保障母婴安全是北京美中宜和北三环妇儿医院的一贯宗旨，更是一直都坚持世界卫生组织呼吁的“三早一晚”政策(早接触、早吮吸、早开奶、晚断脐)，致力于为更多新手妈妈提供科学母乳喂养方式，这对宝宝今后的成长是好处多多、功不可没。

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