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2019-10-18 编者：小美
第211天(30周又1天) 孕晚期准爸爸应更细心
孕晚期准爸爸的责任
妊娠晚期,孕妈妈身心负担加重,又要面对分娩更需要丈夫的关心。准爸爸在这一时期的主要责任有：
◆理解妻子此时的心理状态,解除妻子的思想压力,对妻子的烦躁不安和过分挑剔应加以宽容谅解,帮助妻子消除对分娩的恐惧心理。
◆为妻子分娩做好经济上、物质上、环境上的准备,为迎接新生命的来临做好知识和物质上的准备、检查宝宝出生后用具是否准备齐全。
◆保证妻子的营养和休息,为分娩积蓄能量。丈夫要主动承担家务,还要注意保护妻子的安全,避免妻子遭受外伤。
◆参与胎教,做好家庭自我监护,以防早产。
为孕妈妈营造良好的环境
许多准爸爸在照顾准妈妈时,常常会把心思放在未出世的宝宝身上,却忽略了去关心孕妈妈自身的感受,特别是空间环境的环节。一个好的居家环境不但应该对胎儿没有负面的影响,还应该让大腹便便、体型日趋臃肿的孕妈妈感到舒适和便利。不论住房的条件是宽敞舒适还是狭小拥挤,都需要掌握几个重点,即色调要尽量淡雅优美、卧室内的家具尽量靠墙边摆放、棱角不要突出太多,保持适当的室温和湿度。适当放置绿色植物都可以让空间更舒适。除此之外,还要注意以下几点:
◆保持室内阳光充足。
◆保持室内干燥。
◆排除安全隐患。
第31周
本周宝宝：妈咪，我的发育差不多了,主要的器官也只剩下肺部尚未完全发育成熟。现在我生活在大约850毫升的羊水中。
本周妈妈：宝宝，现在我仍然感到呼吸困难、没有食欲，同时我希望妊娠期结束的焦虑感日益增加，开始担心你的健康了，对阵痛和分娩感到害怕。
※以上科普内容，仅供谨慎参阅。如有问题请及时就医，谨遵医嘱。
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