高龄女性备孕需要做哪些准备？

 　　对于父母那辈儿人来说，女儿到了一定年龄，结婚，组建家庭，生子，是水到渠成的事。随着社会和经济的发展，越来越多的女性趋于独立，更晚的进入婚姻，也就造就了更晚的生产育儿。所以这晚婚晚育究竟是标准的社会进步的表现还是现代人的情感流失?女性年龄是影响生育力及妊娠结局的独立危险因素。基于国内外相关研究证据，≥35 岁定为女性生殖高龄的分界线。那高龄女性备孕需要做哪些准备?

　　女性佳生育年龄在25岁到30岁之间。医学上，年龄在35岁以上的产妇就被称为高龄产妇。

　　一般来说，女性从35岁开始， 卵巢功能就会呈明显下降，生育能力也会随之下降。孕期发生胎儿畸形、流产或早产的概率升高。此外，会因为年龄问题在孕期发生多种妊娠合并症，如妊娠期高血压、糖尿病等疾病，给妊娠结局带来不良影响。

　　所以，高龄女性妊娠存在诸多风险，因此备孕时应积极做好孕前检查。

　　高龄女性备孕需要做哪些准备?

　　1.做好备孕检查，及早发现问题及早解决

　　1)常规体格检查：

　　主要目的是查看是否合并有各种内科疾病，如高血压、糖尿病、甲状腺功能异常及心脏方面的疾病。

　　因为随着年龄的增加，高龄女性身体各器官的机能下降，合并各内科疾病的概率升高，而这些内科疾病如果在备孕前得不到合理管控，一旦妊娠将会给孕妈妈和胎儿带来很大风险。

　　2)专科检查：

　　主要是通过超声检查有无盆腔肿物及相关病史，如人流史、子宫内膜异位等，以降低宫外孕、前置胎盘、胎盘植入等疾病的发生率。

　　3)生殖系统影像学检查：

　　主要是了解女性子宫及双侧附件的状态，如子宫内膜厚度、是否患有子宫肌瘤、输卵管积液、卵巢囊肿、子宫内膜息肉等疾病，还可查看卵巢大小、卵泡基数等预测卵巢的储备功能。

　　4)基础性激素的测定：

　　性激素是体现女性内分泌状态的晴雨表，其变化提示了女性内分泌的健康水平。

　　基础性激素测定包括六项，如卵泡刺激素(FSH)、雌二醇(E2)、促黄体生成素(LH)、泌乳素(PRL)、睾酮(T)、孕酮(P)，其数值在女性的不同年龄阶段相差很大，通过测定的数据结果可以了解女性的卵巢功能及黄体功能等情况。

　　由于很多早期流产与精子畸形有关，所以除了女性，丈夫也需要去医院做精液的常规检查，如精子浓度、活力、畸形率等检查。

　　2.叶酸补充很重要

　　叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视,建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到重要作用,有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。

　　叶酸是维生素的一种,大部分存在于绿色的水果、蔬菜中。都市生活的饮食常缺乏绿色蔬菜、水果等,导致许多女性叶酸摄入不足。因此,女性备孕期间,除了要多吃水果蔬菜之外,建议每天补充0.4mg叶酸。对于检出叶酸利用率低的女性,需要每天补充0.8mg。

　　3.不熬夜、戒烟戒酒、规律生活

　　熬夜会严重地影响精子、卵子质量,不符合优生优育的要求。女性长期熬夜也会影响卵子质量。因此,备孕期间的男女都需要养成不熬夜的规律生活方式。

　　高龄女性备孕需要做哪些准备?综合上述，随着年龄的增加，卵子质量下降，配子畸形率升高，胎儿患染色体异常的概率增加。对于高龄孕妇，更应该重视产前诊断，预防染色体异常患儿的出生。对于≥40 岁的女性，应更早进行生育力评估，如果有需要也可以采用辅助生殖技术以缩短达到妊娠的时间。还有，备孕二胎甚至三胎的妈妈，倘若一胎是剖腹生产，那么二胎生产子宫破裂、凶险性前置胎盘、阴道出血的风险也较大，也必须做孕前检查。高龄女性的孕前检查，必检的项目要比正常的女性的必检项目多很多，在35岁有子宫内膜异位症、卵巢囊肿、子宫肌瘤、卵巢早衰、宫颈糜烂、乳房肿瘤等女性疾病都是非常高发以及常见的，所以，这些疾病需除外，而如果存在话，必须要尽快治疗。因此不仅自然备孕的女性需要注意年龄，做试管婴儿的女性也需要注意年龄，如果夫妻双方发现患有不孕不育症，应尽早采取辅助生殖手段，如试管婴儿等。

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