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2022-01-05 编者：小美
促排卵是试管婴儿的关键一步，促排期间我们会监测排卵，用B超看卵泡大小，另外会从血液里看一些激素的指标，促排期间能不能判断卵子质量的好坏？是门诊中很多患者所关心的问题。
促排期间能不能判断卵子质量的好坏？
卵不直接接受给药的刺激，给药是给到了饲养员，饲养员来帮我们喂卵子，我们能测出的是饲养细胞的功能怎么样，关于卵子质量的好坏还需要取出看到后才知道。
促排期间怎么做能调理卵泡质量？
1、规律作息
经常上夜班、熬夜的女性，容易月经失调、脸上长痘痘。这是因为作息紊乱后，女性的神经内分泌失调，作为内分泌系统的一部分，垂体和卵巢功能自然将受到影响，进而影响卵泡的生长发育，表现为月经失调。
2、保持适宜体重
过胖的女性容易合并代谢相关疾病，如胰岛素抵抗、骨质疏松、维生素D缺乏、高脂血症、脂肪肝等。这些疾病将影响到卵巢激素的分泌和代谢，直接影响到卵子的质量。过瘦的女性和过度的运动或体重的突然大幅度下降，也会影响卵巢功能，导致排卵不规律或无排卵。
有生育要求的女性一定要保持体重或BMI在正常范围，适当运动。
3、辅助用药
随着年龄增加，卵巢功能下降，卵子质量也下降。我们尝试通过使用DHEA、辅酶Q10、生长激素等保健品或药物来改善暂时改善卵子质量。这类产品主要通过补充卵子生长所需要的原料、减少卵子细胞器的氧化或促进窦卵泡生长和线粒体功能等，来改善卵子质量。
4、良好的心态
紧张、焦虑等不良情绪出现时，神经系统其实在分泌有害物质，神经系统和内分泌系统紧密相连，这必定会影响内分泌系统，也会影响到卵泡的生长发育。
促排期间能不能判断卵子质量的好坏？锌元素可以提高女性的卵子活力，体内不缺锌的女性比缺锌的女性更容易受孕，因此在促排期间多吃含锌的食物也有相当积极的作用。含锌的食物包括：牡蛎、豆类、芝麻等。除了饮食上调整之外，改变生活作息对提升卵子质量也是不错的辅助方法。尤其是适当的运动可以帮助女性提高身体素质，保证卵子的质量。
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