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2022-02-09 编者：小美
促排，顾名思义，就是促进更多卵泡长大并排出。在自然周期中，自身分泌的激素有限且有其他激素共同参与调节，所以通常仅能促进1~2颗优势卵泡生长。而试管中通过外源性药物的补充，可以使同期的窦卵泡一起长大。
促排卵的药物通常都是以促进FSH升高为主，比如常见的口服类药物克罗米芬和来曲唑，都是通过不同的药理作用促进FSH的升高；针剂类就更不用说了，果纳芬是重组FSH，而尿促、贺美琦、HMG等是FSH和LH的混合体。
医生会根据经验，结合患者自身情况，比如年龄、体重、AMH值以及经济状况等，综合考虑使用哪种药物，通过药物的互相搭配来构成各种促排卵方案。
促排期间注意事项
1、正确使用药物，遵医嘱按时按量，不能私自更改剂量或停药。药物要正确保存。
2、遵医嘱按时返诊，行B超监测及抽血化验。医生需根据卵泡的发育情况，决定后续用药及返诊时间。
3、饮食要注意营养均衡，吃新鲜蔬菜和水果、橄榄油烹饪、深海鱼、禽蛋类、豆类，不饱和脂肪（橄榄油、深海鱼、坚果），低盐、低糖、少红肉和加工肉类。尽量少吃煎炸烤食物，不喝碳酸饮料。
4、注意休息，不要劳累，保证每晚7-8小时的高质量睡眠。保持轻松愉快的心情。
5、促排卵治疗一般需要8-12天，用药后偶有口干、发热、困倦、恶心、乳涨、阴道分泌物增多及下腹不适等。若有过敏或较严重不适发生，请及时与主治医生沟通。
试管婴儿促排多久能取卵？
打促排卵针时间，需要根据女性的自身情况、所采用的方案、患者的卵泡发育情况而定。
不打排卵针的卵泡每天会增长1-2mm，发育到18-25mm时就会排出。在打促排卵针后，卵泡回快速成熟，一般会在24-48小时内排卵。
影响卵子、精子质量的因素：
•年龄
•农药及重金属等环境污染
•不良的生活方式（吸烟、酗酒、吸毒、熬夜、饮食不健康、不运动等）
•肥胖
•胰岛素抵抗
•维生素D缺乏
•叶酸代谢异常等，及伴随的全身疾病及使用的一些药物等。
可通过改变生活习惯，如：避免熬夜；戒烟、戒酒；推荐地中海式饮食模式；补充植物雌激素；保持平和心态。加强体育锻炼（如慢跑、体操、游泳、瑜伽等）等来提高卵子质量。
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