正因为女性性激素的缘故,让我们有了男女生理、心理、外表等诸多的差别。雌激素是雌性的性激素,它对女性的生理作用,是任何激素不可替代的。人类雌性的雌激素包括雌二醇、雌三醇和雌酮。作为女性,你真的了解女性雌激素的作用吗?不仅女性情绪变化会被雌激素“操控”,身体的各个部位也都深受雌激素影响。今天就来看看女性为什么雌激素低的原因?雌激素低有什么影响呢?
女性雌激素的产生一个奇妙的过程。性激素和肾上腺皮质激素的基本结构与胆固醇相似,为一种类固醇激素,医学上称为甾体激素。各激素合成的途径基本是一致的,仅因组织中酶系统的差别,而合成了不同的激素。
卵巢是产生雌激素的主要来源,但卵巢也不是自行其是的,需要执行“上级”的指令,这个"遥控中心”就是脑垂体。在垂体功能正常的情况下,所产生的促性腺激素直接作用于卵巢,卵巢才会顺从地正常分泌雌激素与孕激素等。不仅如此,女性体内少量的雄激素也可由卵巢以及肾上腺皮质分泌,共同维护着体内的激素水平,以及各种激素之间的比例处于相对平衡状态。
进入青春期后,雌激素会大量增加分泌,除了影响我们熟知的子宫、卵巢、乳房等明显具有女性特征的部位,皮肤、骨骼、大脑、神经系统、心血管系统等也都深受雌激素影响。
人类的性别,决定了雌性或雄性激素的水平。女性雌激素体内维持一定的水平,确定了女性生理的基础。男性也有雌激素,含量少而已。
女性到了青春发育期,卵巢在下丘脑-垂体-性腺轴的支配与调节下,迅速成熟并分泌大量的雌激素,使子宫内膜发生周期性的增生、蜕化变化,开始有了月经。雌激素的升高,有效地促进了女性附性器官的生长发育,同时又使女性出现并保持女性的第二性征。假若女孩在青春发育期之前切除卵巢或因疾病没有正常发育,附性器官则不能成熟,第二性征也不出现。若在成年后切除卵巢,则不能生育,月经消失,附性器官渐趋退化,乳房也将萎缩。
女性的衰老是由多方面因素综合造成的,性激素方面也是其中影响原因之一。
雌激素与女性美、情欲、健康长寿等密切相关。
雌激素并不是一成不变
育龄期女性的雌二醇的值并不是一成不变,会随着卵巢周期的变化而变化。
一个完整的卵巢周期包括:卵泡期、排卵期及黄体期。
想要维持雌激素平衡,并不容易
雌激素低,有可能会引起月经不调,不孕,更年期提前等问题。雌激素过高,还有可能导致肥胖、乳腺增生、子宫肌瘤等不良后果。
雌二醇在不同水平,会对身体产生不同的影响。
一般超过50pg/ml时,子宫内膜才会长得好。
在40-50pg/ml时,雌激素对大多数器官都能有保护作用。
如果小于30pg/ml,就会出现更年期症状,如潮热盗汗、易燥易怒等。
如果小于20pg/ml时间长,就会出现骨量丢失,导致骨质疏松的问题。
雌激素低不低,不是单看雌激素数值判断的,还是需要结合具体的临床表现,以及相关激素的数值来综合判断。
女性为什么雌激素低的原因?
雌激素低的原因一、内分泌紊乱,比如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等。
雌激素低的原因二、卵巢功能衰退,比如绝经、卵巢早衰等。
雌激素低的原因三、打闭经针,比如为了治疗子宫内膜异位症、腺肌症而打闭经针,也会出现类似绝经的症状。
雌激素低(不足)时,女性会感觉到颜面红热、出汗、烦躁、失眠、情绪障碍等症状。这些症状的出现是卵巢功能发生明显衰退的特征。女性在35岁后,卵巢开始走下坡路,雌激素的粉面相对减少。40岁后,雌激素下降的幅度明显增加,无论是表面特征,还是内在生理上,因个体差异,有的人能够察觉到,有的人不明显。
有些朋友查了性激素六项,发现雌激素的数值很低,就以为自己雌激素不够。其实并非如此。因为雌激素在体内的水平不是恒定的,比如来月经时,体内的雌激素水平正常来说就是会比较低。所以,如果大家月经规律,月经量也还可以,一般情况下雌激素是不低的。
雌激素低怎么办?
1.饮食调理
日常需注意营养均衡,可适当吃些豆制品、新鲜的蔬菜与水果来补充雌激素,调节激素平衡。
2.适当运动
运动可以减少压力,改善睡眠习惯,帮助减少其他过量的激素,维持体内激素平衡。运动还可以增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。
3.减轻压力
压力是导致雌激素分泌失调的重要原因。要保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别要重视放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪。
4.保持良好睡眠
晚上10点到凌晨2点,机体处于修复状态,睡觉时会产生荷尔蒙。应尽量保证在晚上十点前入睡。
5.排毒调理
一旦身体排毒功能不畅,容易扰乱内分泌系统。机体一般有5种方法减少毒素:呼吸、出汗、月经、排尿、排便。所以要随时留意保持大便、小便、汗腺的通畅,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。同时,一定要留意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就要出汗,给卵巢提供充足养分,激活卵巢及其系统功能。
6.补充雌激素
若感觉不适需要尽快检查,雌激素低需要按照医嘱用药,保养卵巢调节内分泌。
目前临床医学中补充雌激素有着不同的途径,对于女性患者来说,既可以口服药物,同时又可以选择恰当的药物阴道使用或者是外阴部位使用。但具体的药物使用一定要根据医生的指导进行,不得擅自服用药物。
雌激素低是个复杂的问题,原因也很多,分为生理性(青春期以及绝经后、特殊时间、月经刚来潮)和病理性(精神紧张、过度运动、节食、卵巢性雌激素水平低下、医源性因素等)。
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