试管移植后平躺和侧躺哪个容易着床？试管婴儿胚胎移植之后，并不需要长时间的躺卧。胚胎移植到宫腔以后，会在宫腔里面游动，两到三天，找一个舒适的地方生根发芽。由于胚胎本身都在游动，所以啊移植之后是不需要卧床可以正常的活动，长时间的卧床啊还会导致血液流动的缓慢，反而会影响到着床。当然啊正常的活动你也要注意以下几点：
第一、不剧烈活动，不拎重物。
第二、手术后，尽量不要有性生活，性生活可能会导致子宫的一个收缩，会影响到受精卵的一个着床。
第三、做好身体的保暖措施，避免着凉。
第四、适当的增加营养物质的摄入，多吃一些蛋白质比较丰富的食品。
第五、胚胎移植术后要保持一定稳定的情绪,听些舒缓的音乐不要过度紧张。
胚胎移植术后通常需要两个礼拜左右，能够检查出HCG的升高。
试管移植后平躺和侧躺哪个容易着床？
胚胎移植后卧床休息的时间长短对妊娠率没有影响。相反，移植后精心卧床休息造成的心理负担，更不利于胚胎着床。而且长期卧床还会影响血液循环，增加尿路感染和便秘的发生率，影响胚胎着床。
早期观点：胚胎移植后，采取仰卧位能降低胚胎“滑落”的风险。
在试管婴儿技术发展的早期，确实建议患者们在胚胎移植术后进行卧床休息并限制日常活动。这样做的原因在于，减少日常活动并采取仰卧的体位可以降低由于重力原因导致胚胎排出体外的风险。然而，直到1988年，有学者提出，胚胎移植后卧床休息在解剖学上并没有理论依据。他们认为，当膀胱未充盈时，子宫处于前屈位置，在人体直立位置时几乎是处于水平位置，因此胚胎并不会因为重力的原因排出体外。因此，直立位与仰卧位相比并没有什么区别。
随着“试管婴儿”技术的快速发展，更多的研究人员开始探讨胚胎移植术后卧床休息甚至限制日常活动的必要性。
长时间卧床不仅不利于胚胎着床，还会带来以下三大弊端：
首先，长时间卧床会增加心理负担，不利于胚胎着床。许多不孕夫妇经过多年的求医，心理压力和经济负担都在不断加重。如果长时间处于应激状态下，可能会导致焦虑、紧张、神经内分泌调节失常， 终影响妊娠结局。
其次，长时间卧床会影响宫腔血液灌注。研究显示，胚胎移植后长时间卧床休息会不利于子宫血液循环，影响宫腔血液灌注，进而可能影响胚胎的着床。此外，移植后长时间卧床以及强迫性仰卧体位会导致背部肌肉疲劳过度，增加不舒适感，如腰酸、头晕等。
长时间卧床还容易增加尿路感染、便秘的发生率，并可能引发下肢静脉血栓。由于卧床休息，准妈妈们不愿意起床排尿，容易导致膀胱收缩无力，造成尿潴留，同时也会导致肠蠕动减慢。因此，长时间卧床会增加尿路感染及便秘的发生率，并可能引发下肢静脉血栓。
其实试管宝宝都很聪明，无论妈妈采取什么样的体位，胚胎都会在子宫里其寻找 适合他的土壤去着床。我们只需要做到第一，避免性生活和剧烈运动。因为移植术后尽量卧床休息，五到六天就可以了，平卧、侧卧半卧都可以，怎么舒适怎么躺?另外，放松心情，保持乐观的心态也非常重要，因为紧张不安，甚至焦虑、失眠，都是不利于胚胎着床和生长的。
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关键词: 试管移植,胚胎移植后平躺
