不少到了孕晚期的孕妈进了产检室都有过这样的疑惑,明明上周刚做完一样的基础检查,这周过来医生第一句话还是喊你先去测血压、称体重、量宫高腹围,手里攥着之前的检查记录忍不住想问能不能跳过去直接做B超或者胎心监护,甚至私下吐槽医院是不是为了多赚几块钱检查费故意折腾人。其实这四项看起来没什么技术含量的基础检查,是孕晚期性价比最高的健康防线,绝对不是没用的重复检查。
很多人不知道,孕28周之后就进入了整个孕期风险最高的阶段,身体的变化速度比孕中期快得多,上周还完全正常的指标,这周很可能就已经出现了异常苗头,而这四项基础检查就是最早能捕捉到异常的“前哨岗”。
先说说大家最不当回事的血压测量,很多孕妈觉得我从来没有高血压,家里也没有遗传史,平时在家经常测都正常,完全没必要每次去医院都测。 但实际上妊娠高血压综合征的高发期恰恰就是孕32周之后,而且早期几乎没有任何明显的不适症状,不少孕妈直到出现头疼、视线模糊的情况,才发现自己血压已经飙到了160以上,这个时候很容易进展到子痫,不仅会损伤自身的肝肾功能,还会导致胎盘早剥、胎儿宫内缺氧的严重后果。 我身边就有个95后孕妈,怀头胎的时候心很大,34周之后总觉得自己身体特别好,每次去产检都想跳过测血压的环节,结果36周在家收拾待产包的时候突然一头栽倒,送到急诊的时候血压已经冲到175,紧急剖出来的孩子才4斤3两,住了整整一周保温箱。事后她才回忆起,其实上一次产检的时候医生提醒过她血压比之前高了20个单位,让她隔天再来复查,她自己觉得没感觉就没当回事,差点酿成大祸。
再说说体重测量,很多年轻孕妈特别爱美,甚至觉得医院每次要称体重是多管闲事,干涉自己孕期的身材管理。 实际上孕晚期称体重根本不是为了看你胖了多少,核心是通过体重的变化速度,排查你有没有隐性水肿、羊水异常的问题。 如果孕妈一周之内体重突然涨了2斤以上,排除掉吃多了长肉的可能性,大概率是身体里出现了没有显现出来的水肿,很多孕妈这个时候还没感觉到手脚肿,体内的蛋白质已经在随着尿液流失,这恰恰是妊高征、妊娠期肾病的早期预警信号。 临床上默认的孕晚期体重增长标准,是每周增长0.3到0.5公斤,最多不能超过0.8公斤,要是连续两周体重一点都没涨,反而还要警惕是不是胎儿生长速度变慢了,没有吸收到足够的营养。
至于宫高和腹围的测量,很多孕妈更是觉得多此一举,说我上次刚做了B超,上面清清楚楚写着胎儿的双顶径、股骨长,为啥还要让医生用软尺在我肚子上比划半天? 实际上B超是间隔一两周甚至两三周才做一次的,但是胎儿的生长是每时每刻都在进行的,每周人工测量宫高腹围,是动态追踪胎儿生长趋势最直接的方式。 正常情况下孕28周到36周之间,宫高每周会增长0.8到1厘米,如果连续两次产检测宫高都没有上涨,甚至比上次的数值还低,第一要排查是不是羊水变少了,第二要确认是不是胎儿生长受限,只要及时调整饮食、补充营养,绝大部分情况都能把胎儿的生长速度拉回正常区间,要是非要等两三周之后做B超才发现问题,干预的窗口期早就错过了。 还有不少孕妈到了孕晚期羊水过多,自己完全没感觉,但是医生量腹围的时候会发现你的腹围比同孕周的孕妈大出不少,就能进一步安排超声排查,避免羊水过多导致的胎膜早破、早产风险。
不少孕妈可能还会问,这四个检查我自己在家也能测,为啥非要跑到医院测才行? 其实医院的测量都是有统一标准的,测血压之前会让你坐下来休息5分钟,不会让你爬完楼梯、跑完步直接测,避免数值不准; 称体重的时候会要求你脱鞋,穿差不多厚度的衣服,保证每一次的称重条件都一致,这样出来的前后数值对比才有参考意义; 宫高的测量更需要有经验的医生操作,找到子宫底的正确位置,不会把胀气的胃当成子宫底,测出来的数值误差不会超过1厘米,这些都是自己在家操作很难做到的。
孕晚期的每一次基础产检都有不可替代的意义,不要为了省时间省几块钱就随便跳过项目。 要是发现血压异常、体重增长过快、宫高腹围连续不涨的情况,第一时间前往正规医院就诊,所有的调整和干预方案都要严格遵循接诊医生的医嘱执行,不要自己在家对照网上的资料乱调整饮食或者用药。
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