促排卵过程中在日常生活中要注意什么？

2021-02-04 编者：小美

促排卵是试管婴儿长征的第一步，促排卵方案影响了试管婴儿卵子质量和数量。很多人认为，只有促排卵方案选好了，就能获得高质量的卵子，轻松怀孕。NONONO，医生的促排卵方案的选择固然重要，但患者和医生打好配合战也很重要。一颗优质的卵子除了需要医生制定促排方案，大家在日常生活中也有很多细枝末节需要注意到。那么，促排卵过程中在日常生活中要注意什么?下面北京美中宜和北三环生殖科为大家解答这个问题。

1、促排卵期间应注意休息

专家提醒：促排卵期间女性要注意不要过度的劳累了，尤其是促排卵后期要注意多休息，避免重体力劳动及剧烈活动。

2、促排卵期间应多摄入一些蛋白质

适当多吃点富含蛋白类的食物，但是凡事都不要过于极端，适当多摄入一些即可，不可过量。

3、促排卵期间不可剧烈运动

促排期间可以运动，但是要注意避免扭转与冲击性大的动作。如果是自己在家锻炼的话，建议不要尝试太激烈、和没做过的动作，比如瑜伽中一些扭转弯曲的体式。

4、促排卵期间不可熬夜、远离毒害

注意休息，促排卵期间不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起，需要保持平和的心态和良好的睡眠;避免感冒、发烧;避免接触有毒、有害的物质，如新装修的房屋、使用化妆品和香水等。这些都可以让女性的卵巢保持在一个更好的状态，也可以帮助女性朋友得到一个更好的促排结局。

重要提示免责声明: 本页面信息仅供参考，并不含有关于使用任何药物、医疗技术、外科设备、诊疗方法的广告或意图，不能取代向医生或其他有资格的医疗专业人士进行咨询。这里包含的信息不可用于医疗、保健中问题的解决或疾病的诊断。

关键词: 促排卵,试管促排卵,试管婴儿,促排卵食物,促排卵针多少钱

温馨提示：人类辅助生殖技术并不是普通的医疗机构就可以承担的，只有经过卫生计生行政部门批准才能具有从事人类辅助生殖技术的资质。北京美中宜和北三环妇儿医院(原宝岛妇产医院)是北京市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(IVF/IUI)的正规医院，拥有独立生殖实验室。由陈新娜博士担任生殖中心主任，汇聚左文莉教授、谢峰等业内医生，组成全阵容备孕医师团队，全力守护您的父母梦，让梦想中的那声啼哭，早日萦绕耳畔。

在线免费咨询点击预约专家

精子少能生孩子吗？哪些类型的不孕不育能做试管婴儿？