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2021-02-22 编者：小美
多囊患者应该怎么吃?多囊卵巢患者因为会有典型表现就是会发胖，对于多囊卵巢综合征的一线治疗就是生活方式干预，生活方式治疗主要有饮食和运动：饮食的原则在于限制糖分和脂肪的过度摄入，尽量少吃高血糖指数的食物。此外，定期复查内分泌激素六项，保持心情愉悦，保证充足睡眠。多囊患者应该怎么吃?
多囊卵巢患者往往存在糖脂代谢异常，包括胰岛素抵抗、高胰岛素血症、高脂血症及肥胖等，因此饮食上要遵循“两低”原则。一是选低升糖指数的食物，比如燕麦、红豆、绿豆等粗杂粮，减少精米白面和甜食的摄入量。二是选择低脂肪，尤其是低饱和脂肪的食物,少吃五花肉、肥牛、肥羊等肉类以及油条、薯条等油炸食品。
多囊卵巢患者的临床表现是多元化的，因人而异，但主要表现为以下几个方面：
1、月经不调，月经推迟一周至数月，甚至闭经，或者合并月经淋漓不净；
2、雄激素水平升高，在检查性激素六项的时候睾酮水平高，可有面部、背部痤疮，有些女性唇周、乳房、上臂、大腿和身体中线部位出现过多的毛发；
3、体重过重，这类患者一般都比较胖，感觉自己吃的也不多，但是腰围却越来越粗，体重年年长，减肥很困难；
4、怀孕难，多囊卵巢女性导致不排卵，子宫内膜容受性改变，受孕率比正常女性低，且怀孕自然流产率高。
以上便是 对“多囊患者应该怎么吃?”的相关介绍，希望对您有所帮助。对于多囊卵巢患者，生活方式干预是首选的治疗。控制饮食、加强锻炼是非常重要的基础治疗。减重可恢复排卵性月经周期并减少代谢风险，对大多数女性而言是一线干预措施。要注意生活方面的调理，注意起居，适当运动，不能过劳。尤其是在长期的治疗中，应当注意休息、保持体力，饮食宜营养丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。
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