试管胚胎移植后注意事项有哪些？胚胎移植是“试管婴儿”助孕过程中 后，也是 关键的一个环节，胚胎会不会从宫腔里流出来？还能方便地排尿吗？能爬楼梯、上班吗？要采取怎样的睡姿？诸如此类的问题，着实让准妈妈们困扰。今天，就来聊一聊胚胎移植后的注意事项，内容很长，建议大家收藏起来慢慢看~
试管胚胎移植后注意事项有哪些？
1.植入后平躺30分钟后即可回家，但是根据每个人身体状况不同，有些准妈妈需要平躺2-3小时。
2.移植后的2-3天内，可以适当卧床休息。注意保持平躺姿势，可以短时间侧卧或者斜靠在床上，起床的时候不要一下子坐起来，要先侧身，用手慢慢撑坐起来。
3.作息规律，不要熬夜，早睡早起，晚上睡前少玩手机，手机屏幕的白光会干扰睡眠，熬夜和失眠对胚胎着床是十分不利的。
4、移植后可适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。
5、不可以大补，很多人认为这时候是需要补，其实不是的。这时候大补会使身体内的血热，对着床不利。
6、寒凉性的食物不要吃，如梨、瓜类、火龙果、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、苦瓜、冬瓜等，当然烟、酒、咖啡、茶叶也是不可以接触的。
7、要防止便秘和腹泻，因为在做试管婴儿移植时，会用到孕酮等药物，会降低肠蠕动，同时运动量减少也会导致便秘，可以多食用芹菜、白菜、莲藕、山药等蔬菜。
8、有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏原，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西不要乱吃。
9.移植后可以适当活动，比如散步等,但不要进行激烈运动，也不要干家务活儿和用力提重物。
10.移植后洗澡需要注意水温，温度不要太高或太低，以免影响到身体状态， 好采用淋浴，避免坐浴。
11.在清洗阴道时，用干净的温水冲洗即可，不要使用一些阴道清洗药剂。洗完澡后不要着凉，以免发生感冒。
12.不能吸烟喝酒，同时远离一些可能不利于胚胎着床的环境，如高辐射环境、高毒性环境、二手烟烟雾环境等。
13.注意出血情况，轻微出血尚可放心，严重出血要及时就医。避免憋尿，尽量不要自行服药,服药应在医生指导下进行。
14.移植后禁止性生活，妇果您已怀孕且有流产史，建议您在孕早期(3个月内)避免性生活。
15.术后请保持心情愉悦，尝试进行自我心理减压，尝试分散自己的注意力。
16.胚胎移植术后请继续行原方案黄体支持用药，特殊用药遵医嘱进行，中途不能随意停药，否则可能导致助孕失败。
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