不少备孕的朋友做孕前检查时，拿到B超报告看到“子宫内膜偏薄”或者“子宫内膜偏厚”的提示，就会特别焦虑，生怕自己怀不上。其实子宫内膜作为胚胎着床的“土壤”，厚度确实对着床有直接影响，但也没必要看到异常就过度恐慌。
子宫内膜是覆盖在子宫腔表面的一层软组织，会随着月经周期的激素变化出现周期性脱落、增生，是胚胎扎根发育的基础环境。胚胎着床的过程，就像种子要落到松软、厚度适宜的土壤里才能发芽，如果土壤太贫瘠或者太厚实板结，种子都很难顺利生长。
很多人不知道，子宫内膜的厚度没有固定的标准值，不同月经周期的厚度差异很大。月经期刚结束的时候，内膜刚脱落完，厚度大概在3-5mm，属于正常的偏薄状态；进入增生期（也就是月经第5天到排卵前），随着雌激素升高，内膜慢慢增厚，到排卵前大概能到7-10mm；排卵后进入黄体期，内膜继续增厚，到排卵后7天左右（也就是胚胎着床的窗口期），厚度在8-12mm是最适宜着床的，一般不低于7mm，不超过14mm都是比较理想的状态。
所以大家不要刚结束月经就做B超，看到内膜薄就慌，这种情况是正常的，判断厚度是否异常一定要结合检查的月经周期来看，着床窗口期的厚度参考价值最高。
先说说子宫内膜过薄为什么会影响着床。过薄的内膜往往血供不足，胚胎着床的时候没办法获取足够的营养，很难扎根，就算勉强着床，后期也很容易出现生化、流产、胎停的情况。
导致内膜薄的原因有很多，最常见的就是宫腔操作史，比如多次人流、刮宫、宫腔镜手术等，损伤了子宫内膜的基底层，导致内膜没办法正常增生；其次是内分泌失调，比如卵巢功能下降、雌激素分泌不足、多囊卵巢综合征等，激素水平不够，内膜就长不起来；还有子宫内膜结核、慢性子宫内膜炎等炎症问题，也会损伤内膜，导致厚度不够。
那子宫内膜过厚就不会影响着床吗？很多人有误区，觉得内膜越厚越容易怀孕，其实完全不是这样。过厚的子宫内膜往往伴随着激素紊乱，比如长期受雌激素刺激，没有孕激素拮抗，就会出现内膜过度增生，甚至出现息肉、不典型增生等问题。
这个时候的内膜就像“杂草丛生”的土壤，胚胎没办法找到合适的位置扎根，就算着床了，也可能因为内膜功能异常，出现出血、胎停、宫外孕等问题。导致内膜厚的原因也很多，最常见的是内分泌紊乱，比如多囊、排卵障碍，长期不来月经，内膜一直受雌激素刺激；还有子宫内膜息肉、子宫内膜增生、甚至子宫内膜癌等病变，也会导致内膜异常增厚。
发现子宫内膜厚度异常该怎么办？首先不要一次检查就下定论，建议在月经的不同周期多做2次阴超确认，最好在排卵后7天左右的着床窗口期检查，结果会更准确。
如果确实是偏薄，可以在医生指导下补充雌激素，配合改善生活习惯，比如多吃高蛋白食物、适当运动改善盆腔血液循环、避免熬夜、少吃生冷食物，严重的可以做宫腔灌注、宫腔镜检查排查粘连。如果是偏厚，首先要排查有没有病变，必要的时候做宫腔镜刮诊，排除增生、息肉等问题，再用孕激素或者短效避孕药调理，让内膜恢复到正常厚度再备孕。
每个人的身体情况、内膜异常的诱因都存在差异，大家发现问题后不要自行买药调理，一定要及时到正规医院的妇科或者生殖科就诊，听从专业医生的判断和治疗方案，遵医嘱调理备孕，才能更快迎来好孕。
- 重要提示 免责声明
- 本页面信息仅供参考，并不含有关于使用任何药物、医疗技术、外科设备、诊疗方法的广告或意图，不能取代向医生或其他有资格的医疗专业人士进行咨询。这里包含的信息不可用于医疗、保健中问题的解决或疾病的诊断。
关键词: 子宫内膜薄影响着床吗,子宫内膜厚度多少正常,子宫内膜薄怎么调理,胚胎着床条件,备孕子宫内膜薄怎么办,子宫内膜薄的原因
