是什么原因导致的你的卵泡不发育？女人一定要看！

 　　卵泡是什么?其实卵泡就是卵子的“前身”每个卵泡发育后，里边都会有卵细胞，这个卵细胞就是卵子。卵泡的发育情况对女性受孕而言非常重要，严格的说健康卵泡就是受孕的前提。卵泡如果发育不良，就不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，都会影响正常受孕，即便精卵相结合，也会容易出现流产、死胎等情况。是什么原因导致的你的卵泡不发育?女人一定要看!

　　从原始卵泡到优势卵泡

　　每个月经周期开始，会有多个原始卵泡受到激素的召唤，同时开始发育。 到月经周期的第7天左右，在这批卵泡中，对促卵泡素 敏感的1~2个会优先发育，成为直径>10 mm的优势卵泡。

　　优势卵泡产生后，会给卵巢发出抑制指令，让其余的卵泡得不到促进发育的激素，只能退化消失。 成熟卵泡─排卵

　　随后的几天里，优势卵泡会增大至18 mm左右，成为成熟卵泡。 到末次月经后的14天左右，卵泡内的卵细胞和卵泡液会被挤压排出，直至排卵。

　　卵泡发育不良的表现

　　1.不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平。

　　2.卵泡小：卵泡发育不成熟，直径常常小于18毫米。

　　3.卵泡不圆：发育不圆，为椭圆形，甚至为“枣核形”，无受精能力。

　　4.卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。

　　卵泡不发育有哪些原因?

　　医学上所谓的优势卵泡是指大小超过 10mm, 而不超过 18mm 的卵泡。 一般卵泡的成熟期为 12~14 天 ，正常情况下，月经第十天应该可以见到优势卵泡，但对于一些月经周期较长的女性，其可能排卵延迟，优势卵泡也会延迟出现。

　　卵泡发育不成熟的病因有很多，常见的有多囊卵巢和雌孕激素水准异常，促卵泡生成素水准低等。

　　a、垂体问题，包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症、及席汉综合征等，高泌乳素水平可抑制排卵。

　　b、下丘脑性不排卵，原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。

　　c、卵巢早衰，部分女性卵泡发育不良是由于卵巢早衰导致的。

　　d、多囊卵巢综合征，是女性不排卵 常见的原因。其卵巢的特点，是卵巢体积增大，有多个小卵泡，但是，却不能发育成熟，因此，需要用药物来促卵泡发育。

　　e、过度减肥、精神压力大、身体其他健康因素等都会导致女性内分泌紊乱，这些都可以直接影响女性卵泡发育。

　　卵泡不发育吃什么好?

　　1、谷类食物

　　女性不排卵就会导致精子无法拥有受精的过程，因此也就难以怀孕了，因此排卵对于孕育下一代来说至关重要。同时不排卵还会导致女性生理功能失调，从而导致月经紊乱等各方面的情况。因此对于不排卵的女性，在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。

　　除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。

　　2、豆类食物

　　女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。

　　黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

　　卵泡不发育能做试管婴儿吗?

　　卵泡发育不好是可以做试管婴儿的。试管婴儿是将精子和卵子在体外进行结合并培养胚胎之后，将好的胚胎植入母体，从而完成孕育过程。如果女性卵泡发育不良，医生便会在手术前使用促排卵药物或者打排卵针来治疗，助孕可以大大增加获得健康卵子的几率，从而帮助患者完成生育。

　　卵泡发育不良如何通过试管婴儿成功怀孕?

　　1、入周前身体调理

　　卵泡发育不良患者在试管助孕前进行身体方面的调整极为关键，一方面可以确保卵子的质量以及保持良好体质迎接好孕;另一方面也能规避一些后期试管助孕可能存在的风险。那么，具体要如何调理呢?

　　a、从饮食方面来进行调理

　　在饮食上可以多吃新鲜的水果以及绿色的蔬菜，并且还需要多吃一些含有大豆异黄酮成分的食物，比如豆腐、燕麦等。

　　b、通过运动来提高卵子的质量

　　可以多做一些室外的有氧运动，比如慢跑、游泳等，因为运动可以促进新陈代谢，有助于提高身体机能，从而达到提高卵子质量的目的。

　　c、通过作息来进行调理

　　平时养成良好的作息时间，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，对于提高卵子的质量活性有很大的帮助。

　　d、保持良好的情绪

　　好情绪必不可少，心情不好可致病。因为长期处于紧张等不良情绪下，可导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力，进而降低卵子的质量活性，所以，在平时我们需要保持良好的情绪。

　　2、实时监测促排用药很关键

　　在用药期间，生殖专家会一对一的为患者进行B超动态监测卵泡发育生长，以确保卵子在较为成熟的状态被取出备用，同时也能根据激素水平变化做出药物剂量的调整规避卵巢过度刺激等并发症风险。