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孕12周孕妈妈和宝宝的变化

2019-09-12 编者：小美

　　第85天(12周又1天) 本月专家指导

　　现在腹部变大了，原来的衣服开始变得不合体，你需要穿孕妇装了。拥有一个自己的宝宝，这个梦想原来似乎那么遥远，但现在你会感到近在咫尺，因为这个月你就要真切地感到胎动了。

　　从这月开始，胎宝宝开始迅速生长发育，每天需要大量营养素，尽量满足胎儿及母体营养素存储的需要，避免营养不良或缺乏的影响。避免过多脂肪和过分精细的饮食。

　　保证8～9小时的睡眠时间，并且尽量要有30分钟或更多的午休时间。睡眠姿势以左侧卧位为佳，用枕头把脚垫高，可帮助血液循环，注意盖好腹部，以防受凉。

　　本周宝宝：妈咪，从现在起，我的声带开始形成了，眼睛也慢慢地从两侧向中间靠近。

　　本周妈妈：太好了宝贝，妈妈腹部也开始隆起，乳头可以挤出像初乳似的乳汁来。腹部、大腿内侧和臀部会出现妊娠纹，这是因为你才出现的特有标记哦。

　　※以上科普内容，仅供谨慎参阅。如有问题请及时就医，谨遵医嘱。

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温馨提示：人类辅助生殖技术并不是普通的医疗机构就可以承担的，只有经过卫生计生行政部门批准才能具有从事人类辅助生殖技术的资质。北京美中宜和北三环妇儿医院(原宝岛妇产医院)是北京市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(IVF/IUI)的正规医院，拥有独立生殖实验室。由陈新娜博士担任生殖中心主任，汇聚左文莉教授、谢峰等业内医生，组成全阵容备孕医师团队，全力守护您的父母梦，让梦想中的那声啼哭，早日萦绕耳畔。

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